Открытые для посещения жителей и гостей города бассейны позволяют заниматься полезными тренировками круглый год, не теряя времени на поездки к естественным водоемам, и не ожидая повышения температуры воздуха и воды до комфортной.
В чем польза плавания?
Регулярное посещение бассейна положительно сказывается на состоянии организма. Преимущества плавания очевидны:
- улучшает состояние ССС;
- тонизирует все мышцы и способствует избавлению от лишнего веса;
- в отличие от других видов спорта, плавание снимает основную нагрузку с позвоночника и суставов, позволяя им отдыхать;
- плавание в бассейне с соленой водой эффективно при астме – улучшается вентиляция легких, снижается риск приступов.
Решив посещать бассейн, следует знать, что хлорирование воды с точным соблюдением пропорций является действенной профилактикой инфекций, способных передаваться через воду. А предоставление каждым посетителем результатов профосмотра в медкнижке или мед. справок, гарантирует отсутствие опасных для окружающий заболеваний.
Список бассейнов в Красногвардейском районе СПб
- Бассейн «Атлантика», ул. Передовиков, 5А. Сайт: Сайт Бассейна «Атлантика». Режим работы: с 8:00 до 22:00 без выходных.Для жителей блокадного Ленинграда и ветеранов ВОВ посещение бассейнов – бесплатное. Тел. +7 (812) 386-00-86
- Бассейн «Веселый дельфин», улица Осипенко, 8, школа №531. Сайт: Сайт Бассейна «Веселый дельфин». Режим работы: с понедельника по пятницу с 15-00 до 21-00. Работает большой и маленький бассейн. Ведутся занятия по раннему плаванию для детей от 5 лет, доступны индивидуальные спортивные программы.
- Школа плавания «Олимпиец», Пискаревский проспект, 47 ст. 11. Режим работы – с 10-00 до 21-00 без выходных, с августа по июнь. Тел. +7 (921) 367-53-47. Открыто 8 бассейнов, в том числе для малышей от 2,8 лет. Стоимость одной тренировки 500 р. Годовой абонемент – 19 000 р.
Плавание – это прекрасный способ совместить приятное с полезным. Кроме несомненного блага для физического состояния, занятия плаванием улучшают настроение, повышают сопротивляемость простудным заболеваниям.
Медосмотр для справки в бассейн вы можете пройти у нас, в «Литейном», без очередей и по доступной цене. Мы желаем приятных оздоровительных занятий плаванием для всей вашей семьи.